油麦菜生吃可以减肥吗

清炒油麦菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清炒油麦菜是可以减肥的。油麦菜属于绿叶蔬菜类，富含丰富的膳食纤维，有助于帮助我们

油麦菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜是可以起到减肥的效果，油麦菜里面含有大量的膳食纤维，同时也含有大量的各种维

油麦菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜含的维生素和矿物质比较多，可以给身体提供很多营养物质，满足身体营养的需要。

拉肚子可以吃油麦菜吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子时可以适量吃油麦菜，但需注意食用量和方式。油麦菜是一种富含纤维素和维生素的

哪些菜可以生吃还可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜、生菜、西红柿、柿子椒、油麦菜等蔬菜可以生吃还可以减肥，这些蔬菜中含有的膳食

大便稀黄可以吃油麦菜吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

大便稀黄可以吃油麦菜。油麦菜中含有丰富的维生素C，吃油麦菜可以补充身体所需营养

吃油麦菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜的营养价值很高，能够起到减肥的效果，也能够促进血液循环，有助于睡眠。油麦菜

吃什么菜可以减肥瘦身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥瘦身效果好，就要多吃一些绿叶蔬菜类，尤其是生吃的蔬菜，减肥效果比熟的还要

吃清炒油麦菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃清炒油麦菜减肥，但是每次在吃清炒油麦菜时一定要适量，不要一次性吃太多，最好吃到

油麦菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜多吃的话，不会对人体有任何的损害，多吃油麦菜可以起到减肥的作用，可以消除体