25岁高血压怎么调理?

女,25岁 2019-01-13

病情描述:好友最近体检,其他倒还算正常就是有高血压,她家里也没高血压病史,25岁高血压怎么调理?

如果是患高血压初期的话,可以不用药物,主要还是以改变生活习惯和饮食习惯为主,养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜,平时一定要注意避免情绪激动,而且要戒烟酒,同时要多运动,要减脂减重,多补充的休息。定期测量血压情况,如果无改善的话,建议到医院进行全面检查后,在医生的指导下进行治疗,另外高血压是一种可控制而不可治愈的疾病,需终生治疗,不要调整一段时间就放弃,不然会加重血压问题。

2019-01-13

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