刮痧对便秘有效吗

男,35岁 2021-06-25

病情描述:我有便秘的情况已经很长时间了,偶尔听别人说刮痧对便秘有效,想问刮痧对便秘有效吗?

刮痧对便秘一般有效。

刮痧能够起到活血化瘀的功效,而且还具有舒筋活络的作用,如果有便秘的情况,经常的刮痧,能够缓解便秘期间下腹胀痛的现象,并且在舒筋活络之后还能够加快肠胃的蠕动,所以对便秘通常是有效地。

在平时要多喝温开水,多吃些含有膳食纤维的新鲜的水果和绿色的蔬菜,能够促进肠胃的蠕动,可以缓解便秘的症状。

2021-06-25

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