刮痧减肥刮哪里

女，25岁 2020-12-09

病情描述：我属于肥胖类型的，老公总是嫌我胖，然后我想去减肥，听朋友说刮痧减肥效果好，刮痧减肥的时候刮哪里效果好呢？

刮痧减肥主要刮脚部、腹部和腿部。

在脚部刮痧的时候可以调节阴阳平衡，一般都是通过刮涌泉穴来帮助自己达到疏通经络的效果，一般在晚上刮痧的效果比较好，在肚子上刮痧可以改善便秘等问题，一般肥胖的人肚子上堆积的肥肉也是比较多的，所以在肚子上进行顺时针刮痧可以减肥，腿部刮痧可以有效改善腿部水肿的情况，所以也是可以减肥的。

刮痧的时候一定要选择天气好的时候刮痧。

2020-12-09

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