半月板损伤应该怎么办呢

男,39岁 2019-04-17

病情描述:我因为减肥跑步,有点过度了,就导致半月板损伤了,半月板损伤了,怎么治疗啊?

如果在剧烈活动以后出现了半月板损伤,首先要注意休息,连续休息一个月左右能让受伤的半月板减少肿胀和淤血,甚至能够彻底恢复功能,如果疼痛严重也可以用热毛巾局部外敷,或者涂抹一些解热镇痛的软膏,在治疗期间一定要注意饮食清淡,避免吃辛辣食物刺激关节。半月板Ⅰ~Ⅱ度损伤可以采取保守治疗,石膏固定患肢后,口服骨康胶囊、虎力散等活血化瘀、通络止痛的中成药,膏药外敷,结合针灸、理疗等方法进行综合治疗。半月板损伤早期、炎症急性期不宜注射药物,关节积液较少,也无需行膝关节腔穿刺术。平时要减少患肢活动量,适当进行功能锻炼,注意防寒保暖,避免过度劳累。

2019-04-17

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