肾虚要吃什么可以解决?

男,30岁 2020-04-01

病情描述:最近天天上班打瞌睡,我想咨询一下肾虚要吃什么可以解决?

肾虚首先可以吃补肾虚的中药进行调理。常见治肾虚中成药有六味地黄丸,金贵肾气丸,左归丸和右归丸。建议根据个人体质,在医生的指导下服用。肾虚的人群饮食上可以多吃一些韭菜,黑木耳,黑芝麻,小核桃,黑豆,山药,牛羊肉等食物。忌吃辛辣,生冷的食物。平时要积极参加体育锻炼,增强体质。

2020-04-01

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