打呼噜的解决办法是什么?

男,42岁 2020-05-23

病情描述:晚上睡觉时鼻鼾声很大,并且要张口呼吸,往往打鼻鼾就把自己给弄醒。打呼噜的解决办法是什么?

首先要进行减肥,因为胖人的打鼾率高于瘦人;其次要忌酒戒烟,尤其是烈酒。因为酒精有麻醉作用,使肌肉松弛,从而致使鼾声如雷。而烟雾中的毒物会刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀、气道不畅。最后,若打鼾严重者,建议睡硬板床、枕头不宜过高。

2020-05-23

相关问答

打呼噜严重的话会窒息吗

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

好,很高兴为你解决你的问题。打呼噜憋气是有可能导致窒息休克的,也是有生命危险的。

怎么睡觉不打呼噜?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

想要不打呼噜,就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥

打呼噜的治疗方法

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

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睡觉老是打呼噜怎么办

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

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总是打呼噜怎么解决

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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打呼噜很厉害怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

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迟翔宇 主任医师  山东省立医院

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