艾灸的注意事项和禁忌

2025-06-18

艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条刺激穴位以温通经络、驱寒除湿，但需注意操作规范与禁忌人群。

艾灸适用于寒湿痹痛、虚寒体质及慢性疲劳等，但并非人人适合。孕妇腹部和腰骶部、高热患者、皮肤破损或炎症部位、糖尿病及凝血功能障碍者应避免，以防意外。阴虚火旺体质如口干舌燥、易上火者慎用，可能加重热症。酒后、过饥过饱时不宜施灸，避免气血紊乱。

操作时需保持环境通风，避免烟雾过量吸入。艾条距离皮肤约2-3厘米，以温热耐受为度，防止烫伤。施灸后多喝温水，忌生冷寒凉食物，2小时内避免洗澡或吹风，以免寒邪入侵。若出现头晕、恶心等不适，立即停止并就医。艾灸虽安全，但需结合体质辨证，建议在专业医师指导下进行。

2025-06-18

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