轻度贫血怎么调理

男,36岁 2019-04-01

病情描述:最近哥哥检查出了轻度贫血,家人为此都很担心他,想问一下轻度贫血怎么调理?

轻度贫血的临床症状不是太严重,有的患者可能没有特异的症状,有的患者可能有轻度的乏力。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸、维生素B12,有利于巨细胞性贫血的医疗。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。假如是失血导致的,那一般是缺铁性的,可以多吃猪肝,猪血,蛋黄,瘦肉,黑木耳等。轻度贫血的患者要多注意休息,避免剧烈运动。

2019-04-01

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