中老年如何提防白内障的发生?

男,46岁 2019-02-03

病情描述:我三四天前去看了眼科大夫,检查结果是白内障,我的眼睛前总会有团雾气一样的东西,所以总是看不清楚,还常会无缘无故流泪。就想咨询老年人怎样预防白内障?

每一个人都会经历变老的过程,一个人的年龄不断的增加,他的身体器官的功能也就会慢... 应及时补液,以预防或延缓白内障的发生。所补的液体应以白开水或淡茶水为宜。还要做好预防白内障的运动调节,可以经常去参加一些户外活动,如散步、慢跑等,来锻炼身体,增强体质,延缓衰老。还可以通过饮食调理的方法来预防白内障。在生活中不吃糖果等甜食,不吃高胆固醇的食物。多吃营养丰富且好消化的食物,就能在很大程度上预防白内障。

2019-02-03

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