怎样避免紧张情绪

怎样缓解紧张情绪？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。，可以按摩太阳穴和额头，也可以

情绪紧张怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪紧张可以听一些舒缓的音乐，而且也可以多到户外走走或者是旅游，与朋友交流一些开

情绪紧张可以针灸吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪紧张一般可以针灸，针灸可以起到疏通经络的功效，并且还可以起到促进血液循环的作

疫情期间家长如何避免紧张情绪传染给孩子

许俊钢 副主任医师  洛阳市中心医院

恐慌和紧张情绪也会有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递

怎么缓解紧张情绪

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

紧张是一种很常见的情绪，生活中总会遇到紧张的情况。根据你目前的情况，考虑是由过度

怎样缓解紧张情绪

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

这是内心的因素和情绪引起的。遇到事可以和朋友倾诉，和朋友谈谈你内心的想法和感受，

合欢花会缓解紧张情绪吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

合欢花一般可以适当缓解紧张情绪，因为合欢花可以起到理气安神的作用，能够治疗身体出

怎样缓解紧张情绪

郑重 主任医师  四川大学华西医院

情绪紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。我们知道，适度的紧张是我们

情绪紧张血糖会升高吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

情绪紧张血糖肯定是会升高的，因为人情绪一紧张就会分泌肾上腺素和皮质醇等激素，这些

情绪紧张流鼻涕怎么办

王翔 主任医师  四川省人民医院

当情绪紧张时，身体会产生应激反应，其中之一就是流鼻涕。以下是一些缓解情绪紧张和减