减肥晚上吃山楂片会影响减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥晚上吃山楂片会影响减肥吗

减肥晚上吃山楂片不会影响减肥,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些山楂可以起到促进胃肠道蠕动的作用。但是在选择山楂片的时候不要选择一些人工添加剂的山楂片,山楂内含有一种酶,可以分解脂肪。在减肥的时候还要改善不良的饮食习惯,不要吃一些高糖、高油脂的食物,还要少吃一些高热量的食物,一日三餐要定时定量。

2020-05-23

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