双侧轻微乳腺增生怎么办

2025-01-03

双侧轻微乳腺增生一般无需过度担忧，多数可通过生活调理等方式改善。

双侧轻微乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，通常与内分泌失调有关。多数患者可能没有明显症状，部分人会在月经前出现乳房胀痛等表现，月经后症状多可缓解。对于这种情况，日常要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大和情绪过度波动。同时，规律作息、适当运动，饮食上减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。

需注意定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，以便及时了解乳腺增生的变化情况。若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常，应及时就医。

2025-01-03

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