泡脚多久比较较为合适?

男,50岁 2019-01-24

病情描述:家里的子女买了一个专业泡脚的桶,说是经常泡脚有益身体健康,可是也不知道泡多久合适?情况比较紧急在线求解答。

事实上,对足部浸泡时间没有绝对准确有效的规定。基本原则是在身体上微微出汗,或者当再次浸泡时,感觉自己好像要晕倒。普通人在20-30分钟内会有这种感觉。足部浸泡时间长短的一致实际上是因为中医认为血和汗是同一来源。适当的足部浸泡可以加快血液循环,促进血液流动。然而,经过之后,空气会通过皮肤扩散,导致人们感到虚弱和不适。建议水温不要太热或太冷,把它放入足浴桶里让每个人都感到舒服是合适的。不超过30分钟是有益的。

2019-01-24

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