经常喝牛奶对皮肤有好处吗

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

经常喝牛奶当然对皮肤有好处，可以补充身体大量的蛋白质以及各种的微量元素，并且还能

怎么最快最有效祛斑？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

有效祛斑新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁

牛奶面膜祛斑吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

牛奶面膜一般不具备祛斑的功效。牛奶中含有丰富的蛋白质，如果使用牛奶面膜的话，可以

经常喝菊花茶可以祛斑吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

经常喝菊花茶是不能够祛斑的，菊花茶具有一定消炎去火的作用，是属于凉性的，对于祛斑

经常喝牛奶会引起肾结石吗

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

经常喝牛奶不会引起肾结石。从医学的角度上来讲，经常喝牛奶可以保护胃粘膜和肾粘膜组

喝纯牛奶会便秘吗

王静滨 副主任医师  广州中医药大学深圳医院

喝纯牛奶是不会引起便秘的，纯牛奶具有润滑作用，而且牛奶还可以分解食品中的脂肪，能

喝柠檬水有祛斑的效果吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝柠檬水有淡化斑痕、祛斑的效果。柠檬中含有大量的维生素c，维生素c具有抗氧化、清

孩子经常喝牛奶有什么好处

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子经常喝牛奶可以有效地帮助孩子的身体成长发育，因为牛奶里面含有丰富的钙质，可以

白糖蜂蜜牛奶的功效可以祛斑吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

白糖蜂蜜牛奶同时服用祛斑的可能性会比较小，但是蜂蜜和牛奶具有美白的作用，能够有效

孩子经常喝牛奶会缺钙吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子经常喝牛奶是会缺钙的。因为牛奶中虽然有足够的钙被孩子摄入，但是孩子身体缺乏维