运动完吃晚饭会发胖吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:运动完吃晚饭会发胖吗

运动完吃晚饭是会容易发胖的,运动完以后可以少吃一些,不要吃太多也可以选择不吃晚饭,这样能够更好的预防发胖。或者是吃完晚饭以后再运动,这样也能够很好的帮助预防发胖,还能够控制体重。平时运动的时候还要注意控制好运动的量,要适当的休息一下,补充一下身体里的水分,这样能够更好的锻炼身体,也能够有效地预防发胖的情况。

2020-05-17

相关问答

吃晚饭的时候喝红酒会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃晚饭的时候少量喝红酒是不会发胖的。红酒中含有少量的酒精,在晚饭时少量的喝红酒,

8点吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃晚饭的时间并不是导致发胖的唯一因素,关键在于整体的饮食习惯和生活方式。如果你在

8点吃晚饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常8点左右吃晚饭有可能会造成身体发胖。晚饭的时间应尽量控制在7点之前,7点之后

6点吃晚饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般情况下6点吃晚饭这种情况并不会出现发胖的,但是与饮食的种类和饮食量也是有一些

9点后吃晚饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

9点后吃晚饭是有可能会导致人体发胖的。每天晚饭的时间应尽量控制在晚上7点之前,并

晚上七点半吃饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上七点半吃饭是否会发胖不能一概而论。发胖和具体的吃饭时间存在轻微的关系,影响不

10点吃晚饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果每天晚上十点左右吃晚饭的话是会发胖的,建议晚饭在下午五六点吃个半饱就可以,不

9点后吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃晚饭的时间并不是导致发胖的唯一因素,关键在于整体的饮食习惯和生活方式。9点后吃

6点吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃晚饭的时间并不是导致发胖的唯一因素,6点吃晚饭本身并不会直接导致体重增加。发胖

运动完吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动完吃晚饭并不一定会发胖,关键在于饮食的种类、量以及个人的代谢情况。运动后,身

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