女,45岁 2019-08-04
病情描述:本人今年四十五岁了,身体一直很健康,没有什么大问题,就是天一冷就会关节疼,我很担心得骨质增生,请问骨质增生如何预防?
骨质增生是由退行性改变、创伤和其他原因引起的。多发生于中老年患者,它跟关节过度地使用、过度地负荷有一定的关系,所以预防骨质增生就要预防关节软骨的损伤。首先秋天就要注意保护关节,注意关节的保暖非常重要。平时要避免长时的低头弯腰姿势,避免膝关节负重活动,如跑步、蹲起、上下楼梯等,避免局部着凉及扭伤等,可适当进行有氧体育活动。还要控制体重,远离肥胖,减少下肢骨关节的压迫和增加,避免长期体力劳动或坐姿,多练太极拳,适当的关节按摩,饮食中多补充钙和维生素D。
2019-08-04
如何预防骨质增生再生
您好,根据你所述的情况可能是为膝关节处骨质增生,这是因为关节退变、磨损所引起的疾
骨质增生能不能预防?
对于骨质增生是不能预防,是一种退行性病变,年龄比较大,以后都会引起骨质增生,所以
骨质增生要怎么才能预防
骨质增生的预防主要是平时加强锻炼,而不是长期姿势,尤其是颈椎功能锻炼。不要长时间
怎么可以预防骨质增生
骨质增生的发生不可避免,但通过预防可以延缓骨质增生的发展。如避免长时间久坐及久站
年青就得了骨质增生,应该如何预防加重
男性27岁就查出骨质增生,这个年龄确实有点早,考虑年轻的时候,也就是小时候有缺钙
怎么样叫骨质增生?
成骨意味着骨头上还有一些其他异常物质。一般来说,长期骨质增生很容易导致炎症。对于
骨质增生怎么治疗
骨质增生可以通过药物、理疗治疗,还有手术的方法来治疗。骨质增生如果疼痛比较厉害的
骨质增生的治疗
骨质增生如何治疗,需要根据患者的身体情况以及病情严重程度进行分析。如果患者的身
骨质增生如何预防最好
对于骨质增生的发生,主要是关节部位出现了异常的速率,摩擦或者是关节部位出现了退变
如何预防骨质增生
骨质增生这种情况是没有什么方法可以预防的,平时只能是养成一个良好的习惯,尽量延缓
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