板栗吃多了会会怎么样？

经常吃板栗容易发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

板栗中富含淀粉，除此之外还含有脂肪、蛋白质等多种营养物质。如果经常食用，板栗含糖

板栗吃多了会怎样？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

板栗营养价值高，富含多种微量元素，有利于大脑发育。但是我们不应该吃太多，如果我们

吃板栗会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃板栗不容易上火，但是，还是要取决于板栗的做法。如果是糖炒栗子，糖分较重再加上是

板栗吃了会便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

板栗吃了可能会出现便秘。因为板栗中含有大量的淀粉，如果吃板栗太多，可能就会加重

板栗吃多了会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

板栗吃多了有可能会便秘。板栗属于一种高蛋白的食物，含有的营养物质比较丰富，但是

炸鸡怎么算吃多了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡怎么样算是吃多了，首先吃到感觉比较撑了这样就吃多了。炸鸡不要吃的过多，因为这

板栗吃多了会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

板栗吃多了确实有可能导致便秘。虽然板栗富含膳食纤维，但其淀粉和脂肪含量较高，过量

板栗吃多了有什么坏处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

板栗是一种营养丰富的坚果，但吃多了也可能带来一些坏处。过量食用板栗可能导致消化不

板栗吃了会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

板栗是一种营养丰富的食物，适量食用不会导致明显的发胖。它含有丰富的淀粉、膳食纤维

吃多了板栗会怎么样

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃多了板栗可能会导致消化不良、腹胀或腹泻等问题。虽然板栗富含营养，但过量摄入会给