板栗吃多了会怎样？

经常吃板栗容易发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

板栗中富含淀粉，除此之外还含有脂肪、蛋白质等多种营养物质。如果经常食用，板栗含糖

怀孕可以吃板栗吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕的初期你是可以吃板栗的，板栗中含有一些营养成分是可以促进胎儿的发育生长的，

吃板栗会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃板栗不容易上火，但是，还是要取决于板栗的做法。如果是糖炒栗子，糖分较重再加上是

板栗吃多了会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

板栗吃多了有可能会便秘。板栗属于一种高蛋白的食物，含有的营养物质比较丰富，但是

板栗吃多了会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

板栗吃多了确实有可能导致便秘。虽然板栗富含膳食纤维，但其淀粉和脂肪含量较高，过量

板栗吃多了有什么坏处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

板栗是一种营养丰富的坚果，但吃多了也可能带来一些坏处。过量食用板栗可能导致消化不

板栗吃多了会会怎么样？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗

宝宝可以吃板栗吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一岁以上的宝宝可以适当吃些板栗。板栗所含的纤维素比较丰富，而且还含有钙、铁、钾、

板栗吃了会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

板栗是一种营养丰富的食物，适量食用不会导致明显的发胖。它含有丰富的淀粉、膳食纤维

吃多了板栗会怎么样

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃多了板栗可能会导致消化不良、腹胀或腹泻等问题。虽然板栗富含营养，但过量摄入会给