怀孕爱吃辣怎么办?

女,24岁 2019-07-03

病情描述:今天我24岁了,但是怀孕以后爱吃辣,请问怀孕爱吃辣怎么办?

一般怀孕期间是不主张吃太辛辣的食物,但是不是太刺激性的微辣是可以吃的,最好是吃后多多喝水。其实吃辣椒对胎儿没有什么影响。吃辣椒会导致肠胃内火过大,进而引起便秘。最好不要吃辣椒了,多吃果蔬,多喝水,适当运动,保持好心情。建议最好是多进食营养丰富易消化的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,一般孕期不主张吃生豆类,生豆浆,木薯,发芽的土豆。建议在饮食上调理一下,做到色香味俱全,提高食欲,保证充足的营养供应,定期做产检。

2019-07-03

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