孕妇可以吃笋吗?

女,25岁 2019-06-14

病情描述:怀孕两个多月,特别喜欢吃笋,但有人告诉我不能吃,我想咨询一下孕妇可以吃笋吗?

竹笋是一个营养比较丰富的食物,这个对孕妇基本上是没有伤害的,这个是可以吃的。但是不宜多吃,因为竹笋本身不易消化。竹笋富含人体所需的多种氨基酸和膳食纤维,能消肿利水,缓解孕晚期的水肿现象。但笋是寒凉食物孕妇不宜多吃。有慢性胃炎、肠炎、肾炎等症的孕妇不宜食用竹笋。建议您多吃新鲜水果,在孕期注意多休息,多吃些有营养的食物,胎儿比较需要的是全面均衡的一样,食物不要太单一的,品种多一点,可以买点孕妇奶粉来吃吃,这样营养更全面一些。

2019-06-14

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