不吃油为什么还会便秘

女，36岁 2021-06-26

病情描述：我听别人说经常吃油性的食物会导致便秘，可是我不怎么吃油，为什么不吃油为什么还会便秘？

不吃油也可能是由于患有肠道疾病，导致肠道蠕动变慢引起便秘，也可能是长期的久坐不进行活动导致食物堆积，肠道蠕动缓慢导致便。

另外经常吃一些辛辣刺激性的食物，也很有可能会导致上火，大便干结，从而引起便秘。

如果出现了便秘的现象，首先需要保持合理的饮食，还要适当喝些清热解毒和润肠通便的水，例如蜂蜜水和柠檬水，必要时配合医生用药治疗。

2021-08-02

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