脚踝发凉可以锻炼吗

脚踝发凉能拔罐吗

张子义 主任医师  中日友好医院

脚踝发凉一般是可以拔罐的。拔罐可以起到疏通经络的作用，并且还可以促进血液循环，

脚踝发凉能拔罐吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚踝发凉一般是可以拔罐的。拔罐可以起到疏通经络的作用，并且还可以促进血液循环，

脚踝发凉是哪些因素导致的

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚踝发凉多数是在天气寒冷的时候将脚踝处暴露在外所引发的，还有可能是下肢血液循环不

脚踝发凉能擦活络油吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝发凉一般是可以涂抹活络油的，活络油能够起到温经散寒的作用，也能够起到祛风除湿

脚踝发凉可以活动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝发凉一般可以活动。在活动的时候，能够促进末梢血液循环，从而对于脚踝发凉也能

脚踝发凉可以用理疗灯吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚踝发凉是否可以用理疗灯要根据综合因素而定。理疗灯通常可以起到疏通经络的作用，

脚踝发凉热敷管用吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚踝发凉热敷一般是管用的，热敷能够起到促进脚踝关节血液循环的作用，而且也有助于使

脚踝发凉是什么原因

孙伟 主任医师  中日友好医院

脚踝发凉可能是不注意脚踝处的保暖导致，还有较大的几率是经常待在寒冷或者是潮湿的地

脚踝发凉吃什么食物好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝发凉可以吃一些含钙较高的食物，比如牛奶和鱼肉以及瘦肉，同时也可以吃富含维生素

脚踝怕冷加强锻炼可以改善吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝怕冷加强锻炼一般是可以改善的。因为在运动锻炼的时候，可以促进下肢血液循环，