六岁孩子应该睡多长时间?

女,28岁 2019-06-28

病情描述:医生你好,我的孩子现在6岁了。请问孩子晚上应该睡多长时间呢?

6岁的孩子们每天一定要确保9个小时的睡眠时间,这样才可以恢复和成长身体,而且可以很好的做到休息了?如果睡眠比较困难的话,请立即到医院去分析一下体内微量元素的钙质含量,如果是身体缺钙的话,那么有时也可能会难以入睡的,如果准确判断为钙不足的话,同时也可以补给钙,并且多吃含钙的食品等。同时外部因数也是非常重要的,要及时的督促孩子,让孩子远离一些影响孩子睡觉的因素,例如手机电视等一些电子产品。做到这些就可以维持孩子的健康了。

2019-06-28

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