儿童什么季节补锌好

男,2岁 2020-12-29

病情描述:最近我发现儿子的头发有些稀少,并且还伴随发黄的症状,咨询过医生后,医生说是缺锌导致的,儿童什么季节补锌好?

儿童一般可以在秋冬两季补锌比较好。

如果儿童出现缺锌的情况,通常可以通过食补的方式进行改善,还可以适当的给儿童吃一些牛肉以及羊肉,也可以吃一些花生和胡萝卜含锌的量比较高的食物,并且也比较容易为人体吸收。

另外也可以适当的给儿童喝一些补锌的口服液进行调理,在调理期间尽量不要让儿童吃太多的甜食,以免影响到锌的摄入。

2021-01-21

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