女,35岁 2019-03-27
病情描述:爸爸每天吃完饭都会去公园遛弯,打打太极什么的,最近和他的一些老朋友研究起经络来,没事就回家嘟囔膀胱经方面的知识,我也想了解一下,好多和爸爸俩交流交流。
根据你目前的情况,你所指的膀胱经只是中医所指的经络。在这种情况下,建议你多注意饮水,促进身体新陈代谢,加强体育锻炼,增强抵抗力,这有助于你的健康,避免过度劳累和深夜饮酒的发生。恢复期通常约为两周。膀胱经属于人体后部的一条分布非常广泛的经络。对于打通膀胱经,主要刺激或者锻炼后背部,如敲打后背,用后背撞树等等,多晒太阳也有帮助。只能找一个类似擀面杖的东西放在背部,上下滚动以刺激相关腧穴,疏通经气,拉筋、后背撞墙也行。
2019-03-27
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