肝郁脾虚怎么补

女,38岁 2020-12-29

病情描述:最近我出现了肝郁脾虚的情况,因此我想吃些食物或者药物调理,我想了解肝郁脾虚怎么补?

肝郁脾虚通常可以适当的吃一些开胃健脾的食物,另外也可以适当的吃一些比较容易消化的食物,通常可以适当的喝些小米粥,还可以喝一些山药粥,并且可以及时配合医生服用药物进行治疗,例如白术和陈皮以及白芍,还可以使用山药以及木香,有助于改善肝郁脾虚的症状。

在日常生活中应养成良好的生活习惯,并且应用适当的进行一些体育锻炼,避免长时间熬夜。

2020-12-29

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