女,24岁 2019-01-27
病情描述:老婆最近有一些便秘,因为是一名孕妇,现在也不敢乱给她吃什么东西。想知道孕妇便秘吃菠菜好吗?
孕妇是可以适当的吃菠菜的,因为菠菜含有丰富的铁和叶酸,而且适当的吃菠菜可以预防缺铁性贫血的情况出现,菠菜中所含的胡萝卜素也能够提高孕妇的抵抗力。并且还可以促进胎儿的生长发育。但是菠菜不能多吃,因为菠菜中含有一种草酸成分,这种成分会影响钙和锌的吸收。而且吃菠菜的时候应该注意清洗干净才可以,并且还要用清水煮过,去掉菜水,这样能够减少草酸的含量,对健康有好处。如果钙和锌被草酸破坏的话,这样就会给孕妇和胎儿带来一些不利的影响,所以说孕妇吃菠菜不能吃得过多。
2019-01-27
便秘吃菠菜好吗
便秘吃菠菜通常是比较好的。菠菜通常属于绿叶蔬菜当中含有的膳食纤维比较多,能够起
便秘吃菠菜有用吗
便秘吃菠菜一般是有用的,菠菜含有的营养物质比较丰富,通常能够加快肠胃蠕动,而且还
便秘能吃菠菜吗
便秘时可以吃菠菜。菠菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,增加粪便的体积
孕妇可不可以吃菠菜?
菠菜是一种绿叶蔬菜,含有膳食纤维、蛋白质、核黄素、维生素等。菠菜还含有大量的胡萝
吃菠菜能治便秘吗
吃菠菜对改善便秘有一定的帮助作用。菠菜中含有非常丰富的粗纤维,适当地吃菠菜能够
便秘能吃菠菜吗
便秘通常能吃菠菜,菠菜里面含有比较多的粗纤维,可以起到润肠通便的功效,便秘患者适
宝宝便秘能吃菠菜吗
宝宝便秘一般能吃菠菜。菠菜当中含有的膳食纤维比较的多,在便秘的时候适量的吃一些
孕妇便秘吃菠菜好吗
孕妇便秘吃菠菜是有益的。菠菜富含纤维素,能够促进肠道蠕动,有助于缓解便秘问题。菠
便秘吃菠菜有用吗
便秘吃菠菜是有帮助的。菠菜富含膳食纤维和水分,能够促进肠道蠕动,帮助排便,从而缓
吃菠菜能治便秘吗
吃菠菜可以帮助缓解便秘。菠菜富含膳食纤维,这种纤维能够促进肠道蠕动,增加粪便的体
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了