孕妇便秘吃菠菜好吗

女,24岁 2019-01-27

病情描述:老婆最近有一些便秘,因为是一名孕妇,现在也不敢乱给她吃什么东西。想知道孕妇便秘吃菠菜好吗?

孕妇是可以适当的吃菠菜的,因为菠菜含有丰富的铁和叶酸,而且适当的吃菠菜可以预防缺铁性贫血的情况出现,菠菜中所含的胡萝卜素也能够提高孕妇的抵抗力。并且还可以促进胎儿的生长发育。但是菠菜不能多吃,因为菠菜中含有一种草酸成分,这种成分会影响钙和锌的吸收。而且吃菠菜的时候应该注意清洗干净才可以,并且还要用清水煮过,去掉菜水,这样能够减少草酸的含量,对健康有好处。如果钙和锌被草酸破坏的话,这样就会给孕妇和胎儿带来一些不利的影响,所以说孕妇吃菠菜不能吃得过多。

2019-01-27

相关问答

孕妇便秘吃什么蔬菜

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘可以吃一些富含纤维素的蔬菜。纤维素是可以促进胃肠蠕动的,所以它对便秘能

便秘吃菠菜好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃菠菜通常是比较好的。菠菜通常属于绿叶蔬菜当中含有的膳食纤维比较多,能够起

便秘吃菠菜有用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃菠菜一般是有用的,菠菜含有的营养物质比较丰富,通常能够加快肠胃蠕动,而且还

孕妇可不可以吃菠菜?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

菠菜是一种绿叶蔬菜,含有膳食纤维、蛋白质、核黄素、维生素等。菠菜还含有大量的胡萝

菠菜可以治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

菠菜一般不可以治便秘,但有助于改善便秘的现象。菠菜是一种比较常见的蔬菜,含有的

宝宝吃菠菜会便秘吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝吃菠菜一般不会便秘。菠菜中含有的粗纤维比较丰富,能够促进肠胃蠕动,可以起到

宝宝便秘能吃菠菜吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝便秘一般能吃菠菜。菠菜当中含有的膳食纤维比较的多,在便秘的时候适量的吃一些

吃菠菜能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃菠菜对改善便秘有一定的帮助作用。菠菜中含有非常丰富的粗纤维,适当地吃菠菜能够

便秘能吃菠菜吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常能吃菠菜,菠菜里面含有比较多的粗纤维,可以起到润肠通便的功效,便秘患者适

孕妇便秘吃什么菜好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜好,建议吃芹菜、菠菜,还有卷心菜。在怀孕

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据