大量运动后感觉头晕是怎么回事?

女,16岁 2019-08-05

病情描述:我小妹昨天大量运动后就感觉头有点晕,请问大量运动后感觉头晕是怎么回事?

缺乏锻炼者从事激烈运动,会出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状,并伴有食欲减退、睡眼不佳,气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕。体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关。同时在大量运动会后大量进食需要等到运动后1个半小时最好。

2019-08-05

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