孕初期食欲不振正常吗

2025-06-13

孕初期食欲不振是正常现象，主要由激素水平变化如HCG升高和早孕反应引起。多数孕妇在孕4-8周出现，通常进入孕中期后会逐渐缓解。

怀孕后，体内雌激素和孕激素的快速上升会抑制胃酸分泌，减缓胃肠蠕动，导致食欲下降、恶心甚至呕吐。部分孕妇还会对气味敏感，进一步影响进食。这种现象虽常见，但个体差异较大，有人症状轻微，有人可能持续较久。若完全无法进食或体重明显下降，需警惕妊娠剧吐。

注意少量多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、粥类，避免空腹。补充维生素B6可能缓解症状，但严重呕吐或脱水时应及时就医。保持室内通风，远离油腻异味环境也有助于改善食欲。若伴随腹痛、发热等异常症状，需排除其他疾病可能。

2025-06-13

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