油性脱发吃什么食物

男，21岁 2021-05-01

病情描述：本人男，21岁。一直以来头皮就容易发油，需要天天洗头，最近出现了脱发，想问一下油性脱发吃什么食物？

油性脱发建议食用富含维生素、矿物质和不饱和脂肪酸的食物。

油性脱发主要由激素分泌紊乱或家族遗传引起，建议患者戒烟戒酒，不要食用刺激、油腻的食物，多食鱼类、胡萝卜和菠菜可以有效补充维生素与不饱和脂肪酸。

除此之外建议患者不要过于频繁的洗头，防止伤害头皮和发囊，也防止刺激头皮分泌更多的油脂，从而加重脱发。

2021-05-02

相关问答

油性头发脱发怎么办

油性头发脱发可以通过调整饮食的方式改善，需要多吃一些清淡的食物，避免吃一些高热量

油性头皮脱发怎么办

油性头皮脱发要勤洗头发，减少油性食物的摄入。油性头皮脱发可以每隔一天清洗一次头

油性头发脱发怎么改善

油性头发脱发可以遵医嘱通过外用药物配合内服的药物进行治疗。常用外用的药物可以选择

油脂性脱发吃什么食物

如果出现油脂性脱发的情况，可以适量的吃以下几种食物：1.一些黑色的食物，比如黑芝

油性脱发严重该怎么办

油性脱发可以通过口服药物和改变饮食生活习惯来改善脱发的症状。油性脱发主要与毛囊

油性脱发原因是什么

油性脱发的原因可能是身体里面雄性激素紊乱引起，尤其是雄激素过高，就会引起毛囊皮脂

油性发质容易脱发吗

油性发质容易脱发。油性发质头皮油脂分泌比较多，容易毛孔堵塞，会比头皮干燥的人容

油性头发脱发用什么洗发水

油性头发脱发一般使用油性头发专用的洗发水比较好，能够平衡皮肤的水油，改善脱发的症

油性脱发吃什么好

油性脱发可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，通常能够补充身体所需要的维生素，尽量减少吃一

白发油性脱发怎么回事？

白发和油性脱发的出现通常是由多种因素共同作用的结果。白发的形成主要与遗传、年龄、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康