油脂性脱发吃什么食物

未知,0岁 2020-09-02

病情描述:油脂性脱发吃什么食物

如果出现油脂性脱发的情况,可以适量的吃以下几种食物:1.一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等食物,这些食物可以有效的使头发变得有光泽和乌黑,对于脱发也有很好的抑制作用;2.海产品类食物可以多吃,例如海带、紫菜、牡蛎等物质,这些物质含有丰富的碘元素,可以很好的帮助改善脱发,但是吃海产品时切忌适量即可。

2020-09-02

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