孕期能吃菠萝蜜吗?

女,28岁 2019-07-31

病情描述:妹妹现在怀孕已经九个多月了,马上就要到预产期了今天我从超市买了一些菠萝蜜,请问孕期能吃菠萝蜜吗?

怀孕后你可以适度吃一些菠萝蜜,这种水果富含维生素C和其他营养物质。孕期饮食必须防止暴饮暴食,少吃多吃,营养丰富但搭配合理,以促进婴儿健康发展。它可以与其他水果蔬菜结合,科学合理的饮食防止便秘。然而,菠萝蜜是一种热食,它必须是适度的。吃得太多可能会导致不适,尤其是如果你吃菠萝蜜,不要和其他热水果一起吃。比如荔枝和龙眼。菠萝蜜是一种营养丰富的水果,含有大量的蛋白质、糖、维生素B、维生素C、矿物质、脂肪油等。浓郁的香味能刺激食欲,孕妇可以适当吃一些菠萝蜜但不要吃得太多,注意避免过敏反应。应添加适量的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸和其他营养成分,使婴儿在子宫内实现骨骼和智力的全面发育。

2019-07-31

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