请问空腹能吃香蕉吗?

女,25岁 2019-01-07

病情描述:我很喜欢吃香蕉,今天我中午工作比较多,没有时间去吃午餐。但是我有一个香蕉,想问下空腹可以吃吗?

最好不要空腹吃香蕉,首先空腹吃香蕉会增加心脏的负担,空腹吃香蕉不利于健康,我们都知道香蕉是助消化的一种水果,那我们在空腹的时候,胃肠内的几乎没有可供消化的食物,如果是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,香蕉中含有大量镁,空腹吃了后血液中镁含量会骤然升高,促进血液循环,增加心脏的负荷,容易导致心肌梗死。还有就是香蕉是寒性食物,体质虚寒的人最好是不要吃香蕉。胃寒、虚寒、肾炎以及怀孕期脚肿者,最好是不要吃香蕉为好。但是对于我们正常没有什么代谢性疾病的病人,没有什么消化功能这样出现一些异常的病人吃香蕉,偶尔吃一次也是可以的。香蕉还是作为加餐会比较好。

2019-01-07

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