坐月子一天吃几顿?

女,29岁 2019-06-22

病情描述:我媳妇坐月子,我妈整天让她吃好几顿,还经常炖老母鸡吃。请问坐月子的一天应该吃几顿?

一般坐月子期间,吃的比较多,可能有五六顿,但是也要考虑产妇的实际情况。月子期间应该多吃一些汤类和有营养的物品,像小米汤、红糖水等还有鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等能促进乳汁的分泌,不要吃生冷冰冻的食物和辛辣刺激性的食物,时令的新鲜水果蔬菜是可以吃的。月子期间一定要注意休息,还不要生气,这些都有可能引起奶水的减少。哺乳期尽量不要食用炖母鸡,母鸡中含有较多雌激素。宝宝出现腹泻的情况,有可能与消化不良有关。

2019-06-22

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