女,26岁 2019-06-13
病情描述:我昨天有了第一个宝宝,是顺产生下的,现在感觉不错,想问下坐月子第一天吃什么好?
坐月子其实就是妈妈生殖系统的恢复的一个过程。是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养,使各个器官恢复到孕前的状态,尤其是生殖器官、子宫、产道。坐月子第一天可以吃些等之类容易消化的食物。在食物中实际上强调品种多样,但是不要过量,要均衡,粗细粮搭配,蔬菜水果是要吃的,富含蛋白质的滋补汤物都是比较好的选择。月子期间注意不能吃寒凉生冷食物,应该戒烟、戒酒,不主张喝浓茶和浓咖啡,要增加营养,吃点鱼、禽、蛋、奶、瘦肉补充蛋白质,有利于产后身体康复。
2019-06-14
坐月子的人吃什么好?
做月子的时候适当的增加营养就可以的,另外饮食要多样化:1、小米粥,小米子粥是传统
坐月子一般坐多少天?
产后坐月子一般会持续3~4周左右,这是正常的情况,产后42天以后,产妇的身体和子
坐月子能吃些什么?
新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶
怀孕第一天怎么算?
怀孕的第一天也是最后一个月经期开始的第一天。它不是月经结束后的第一天,也不是性交
月子一般坐多少天
一般情况下的 坐月子是指胎儿出生的第一天算起三十天为止。正常况下产后42天,大多
产后第一天应该吃什么?
刚刚生产完第1天身体是比较虚弱的,产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食
坐月子应该做坐多少天
根据现代医学理论,一般来说,坐月子30天就可以了。而产后15天是产妇最需要注意的
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