如何防止脱发效果好

男,35岁 2020-05-13

病情描述:我最近脱发比较厉害,头发大把大把的掉。我想知道如何防止脱发?

对于防止脱发,平时应该注意多喝水或多吃富含铁的食物,如鸡蛋、蛋白质、瘦肉、芹菜、卷心菜、菠菜等,这些都是最好的治疗食物。多吃含碱性物质的水果和维生素E补充剂。维生素E能抵抗头发老化,促进细胞分裂和头发生长。

2020-05-13

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