屈伸不利怎么锻炼?

男,70岁 2019-01-28

病情描述:我二爷膝关节屈伸不利已经困扰了很长时间了,去医院做了一系列的治疗都没有太大的效果,请问屈伸不利怎么锻炼?

针对您二爷目前的状况,膝关节屈伸不利首先的一点是考虑还是长期的劳劳累、疲乏,不好的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎,重点还是您自己平时的保养,因为考虑为关节炎、受凉引起的,现在主要考虑为软组织受损引起的,可以行CT检查一下。现在主要以静养为主,可以口服活血化淤、止疼药物的,一定要注意休息,不可以过于劳累,不可以负重的,以免不利于恢复的。保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动,也不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量。

2019-01-28

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