寒气重有什么症状?

女,29岁 2019-01-24

病情描述:刚入秋天,每天都感觉自己很冷,身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,朋友们都说我寒气重。寒气重都有什么样的症状呢?治疗方式有哪些?

寒气重的人通常表现为手脚冰凉,精神疲惫,乏力,气短等症状。平时要注意多运动,少吃寒凉性食物。而且 一般身体胖可能是因为体内湿邪太重。一般我们都知道,生姜有驱寒的功效。一般受风寒的人,为了避免寒气入体,都会选择喝点红糖姜茶。因为生姜性热,服用红糖姜茶能去除体内寒气,所以有怕冷的人经常服用生姜,因为生姜有保暖的效果。每天晚上还可以泡脚,驱寒效果也是不错的。建议您可以找中医进行调理。并且不要吃辛辣刺激性的食物。

2019-01-24

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