小孩寒气重是什么症状？

男，3岁 2019-02-04

病情描述：我家宝宝这几天总是出现流鼻涕的现象，但是已经找医生看过了说并没有感冒，很可能是着凉了。他奶奶说是有寒气，小孩寒气重是什么症状？

张忠浩主任医师 儿科首都医科大学附属北京友谊医院三甲

小孩寒气重的症状主要表现为身体虚弱、易感冒、手脚冰凉、食欲不振等。寒气重的孩子可能会频繁出现咳嗽、流鼻涕、腹泻等症状，尤其在天气寒冷时更为明显。他们可能会感到四肢无力、精神不振，甚至在睡觉时容易出汗，醒来后又感到寒冷。

寒气重的原因通常与孩子的体质、饮食习惯以及生活环境有关。体质偏寒的孩子在受到寒冷刺激时，容易出现寒气积聚的现象。饮食方面，过多食用生冷食物、冰饮等也会加重寒气的积累。居住环境潮湿或温度过低，也会导致孩子寒气加重。家长应关注孩子的日常饮食，尽量避免生冷食物，多给他们提供温暖的饮食，如热汤、粥等，以帮助驱散体内的寒气。同时，保持室内温暖干燥，适当增加户外活动，增强孩子的体质。

在应对寒气重的情况时，家长应注意观察孩子的身体状况，及时就医以排除其他潜在疾病。避免让孩子长时间待在寒冷或潮湿的环境中，出门时要注意保暖，尤其是在寒冷的季节。适当的按摩和温水泡脚也有助于改善血液循环，缓解寒气的影响。通过合理的饮食和生活方式，可以有效帮助孩子增强抵抗力，减少寒气对身体的影响。

2019-02-04

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