膀胱膨出可以做深蹲吗
男,35岁 2019-02-05
病情描述:今年35岁,男性,因为腰椎间盘处突出腰上没有力气。最近单位举行活动需要深蹲,请问膀胱膨出可以做深蹲吗?
根据你所描述的状况,膀胱膨出也并不是完全不可以做深蹲,这就应该要考虑你自身的真实情况来决定。不过在做深蹲的时候一定要注意,适当的去调整速度以及时间,不要因为过度运动而导致自己身体不适。特别是当你深蹲的时候。一定要记得把头抬起来,这样能够有效地减少腰部压力,千万不要向下或者事项后蹲,因为这样做危害比较大。同时在做深蹲的时候也不要太快,太过用力或者太低。膀胱膨出如果对自己影响并不是很大,可以不用过多的去理会。如果已经严重影响到自己的生活,就应该经过检查之后,选择适合的治疗方法。
2019-02-05
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