产妇吃什么比较好点

女,24岁 2020-05-30

病情描述:我最近生完孩子后感觉很虚弱,每天只喝点米粥,感觉没有营养,产妇吃什么比较好点?

产妇可以多吃一些促进伤口恢复和泌乳的食物,如枣子、龙眼、小米粥、鸡蛋、排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等,禁止吃辛辣刺激性的易灼伤的食物,禁止吃冷水果或吃止血的食物。建议产妇少吃多餐,适当的活动一下,避免过度肥胖。

2020-05-30

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