脱发吃什么东西好

女,28岁 2020-04-21

病情描述:我目前才28岁,但脱发已经很严重了,年纪青青就容易脱发,脱发吃什么东西好?

脱发的原因有很多,主要有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,另外还要注意营养调理。脱发者应调整饮食习惯,多吃核桃、牛奶、鱼、龙眼、黑芝麻、黑豆、山药等食物,以保证营养均衡。避免吃辛辣刺激和油腻食物。

2020-04-21

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