睡觉睡多了有什么坏处

未知,0岁 2022-07-30

病情描述:睡觉睡多了有什么坏处

睡觉睡多了可能会出现无精打采、记忆力下降的坏处,而且也可能增加患老年痴呆的风险。

如果在日常生活中睡觉比较多,通常会使患者出现精神状况不佳的现象,从而导致无精打采。此时大脑的反应能力较差,逐渐出现记忆力下降的现象。而患者如果经常有睡觉睡多的情况,说明可能存在心血管疾病,如果不加以注意,便会引发老年痴呆。

在日常生活中,成年人睡觉时间保持在8个小时左右一般是足够。

2022-08-23

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