姨妈前为什么心情压抑

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:姨妈前为什么心情压抑

姨妈前心情压抑多数是在快来月经之前,身体中的激素水平会出现变化,从而会引起心情烦躁或者是心情压抑的症状,而且在月经来之前还会引起胸胀以及腰部酸痛,属于正常的生理现象,一般在来月经后会有所缓解。如果出现了心情压抑的情况,可以适当的进行调节,可以选择听一些比较舒缓的音乐,或者是参加有氧运动,月经期间要注意卫生。

2020-05-15

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