儿童老不睡觉怎么办

男,4岁 2021-06-16

病情描述:最近这两天孩子睡眠质量不是很好,特别是在晚上的时候总是长时间不睡觉,想问一下儿童老不睡觉怎么办?

儿童老是不睡觉,如果是因为缺钙所引起的,可以在医生的指导下适当的补充钙剂,平时也可以吃一些含钙量丰富的食物。

不睡觉如果是因为积食或者是消化不好等原因所引起的,可以在医生的指导下使用促消化的药物治疗。

平时所处的室内要有合适的温度以及合适的湿度,室内尽量不要太过干燥,在晚上睡觉前不要让孩子做剧烈的运动,否则会影响到睡眠。

2021-06-18

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