孕妇到底能吃孜然吗?

女,25岁 2019-06-09

病情描述:前两天同房时没有做好保护措施,现在怀孕了,平时我很贪吃,我想问一下孕妇到底能吃孜然吗?

孜然芹是一种调味品,可以在怀孕期间食用,对婴儿没有副作用。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,怀孕期间,饮食结构必须多样化。少吃辛辣、油腻和刺激性过强的食物,以免引起内热、大便干燥和牙龈肿痛。多喝温水有助于促进身体新陈代谢。多吃蔬菜和水果来补充维生素,要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分。

2019-06-09

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李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

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