产后如何恢复阴道的口径?

女,34岁 2019-07-27

病情描述:最近感觉身体不舒服,去医院检查,没有结果,想知道产后如何恢复阴道的口径?

阴道有自身的修复功能,产后出现扩张现象在三个月内可以恢复。 但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后孕妇可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。可以在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。另外还可以在走路时,有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,然后放松,重复练习。建议患者在治疗期间,不要吃辛辣刺激的食物,不要过度运动,以免损伤阴道口。如果有异常情况,要及时去医院检查。

2019-07-27

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