减肥吃鸡蛋羹好还是煮鸡蛋比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃煮鸡蛋比较好，对于鸡蛋羹里面可能会放一些调料，这样有可能会导致鸡蛋羹里面的

减肥吃鸡蛋还是馒头比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可适量的吃鸡蛋是比较好的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够对减肥起到一定

减肥吃鸡蛋还是鹌鹑蛋比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃鸡蛋比较好，鸡蛋和鹌鹑蛋里面都富含有营养食物，在减肥期间能够补充人身体所需

减肥吃鸡蛋还是鸭蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥期间还是建议吃鸡蛋的。因为鸭蛋中富含有较多的脂肪以及胆固醇，是不

儿童吃鸡蛋好还是鸭蛋好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童吃鸡蛋和鸭蛋都是比较好的，鸡蛋中含有比较多的蛋白质，易于被身体消化吸收，并且

鸭蛋减肥好还是鸡蛋减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋和鸭蛋都是有一定的减肥效果，里面含有的蛋白质比较的高，脂肪比较低，能够补充人

鸭蛋还是鸡蛋减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

鸡蛋和鸭蛋有一定的减肥效果。它们含有高蛋白和低脂肪，可以补充人体所需的营养，而不

减肥吃鸡蛋好还是鸭蛋好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议患者在减肥期间吃鸡蛋。因为鸭蛋中有大量的脂肪以及胆固醇，对减肥没有效果。而且

鸭蛋和鸡蛋哪个更适合减肥的人吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸭蛋和鸡蛋含的营养都很丰富，在减肥时都可以适当食用，不过鸭蛋和鸡蛋相比，在减肥时

减肥的人应该吃鸡蛋还是鸭蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人吃鸡蛋或者鸭蛋都是可以的，这两种蛋类里面都含有优质蛋白质，可以迅速的补充