减肥的人应该吃鸡蛋还是鸭蛋

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:减肥的人应该吃鸡蛋还是鸭蛋

减肥的人吃鸡蛋或者鸭蛋都是可以的,这两种蛋类里面都含有优质蛋白质,可以迅速的补充因减肥身体所流失的蛋白质,但是吃鸡蛋的时候需要注意,不要吃得过多,每人每天只能摄入两个鸡蛋的营养,如果吃的过多,身体就会将这些营养成分存储在体内,就会出现脂肪堆积的情况。如果不爱吃鸡蛋,也可将鸡蛋更换成牛奶,也能够补充优质蛋白。

2020-05-21

相关问答

高血压的人是吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

你好。高血压患者的日常饮食主要是注意低盐低脂,无论是鸡蛋还是鸭蛋,都可以适度食用

减肥的人吃鸡蛋还是鸭蛋比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的人吃鸡蛋或者鸭蛋都是可以的,这两种蛋类里面都含有优质蛋白质,可以迅速的补充

减肥吃鸡蛋还是鸭蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥期间还是建议吃鸡蛋的。因为鸭蛋中富含有较多的脂肪以及胆固醇,是不

儿童吃鸡蛋好还是鸭蛋好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童吃鸡蛋和鸭蛋都是比较好的,鸡蛋中含有比较多的蛋白质,易于被身体消化吸收,并且

鸭蛋减肥好还是鸡蛋减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋和鸭蛋都是有一定的减肥效果,里面含有的蛋白质比较的高,脂肪比较低,能够补充人

鸭蛋还是鸡蛋减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

鸡蛋和鸭蛋有一定的减肥效果。它们含有高蛋白和低脂肪,可以补充人体所需的营养,而不

减肥吃鸡蛋好还是鸭蛋好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议患者在减肥期间吃鸡蛋。因为鸭蛋中有大量的脂肪以及胆固醇,对减肥没有效果。而且

鸭蛋和鸡蛋哪个更适合减肥的人吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸭蛋和鸡蛋含的营养都很丰富,在减肥时都可以适当食用,不过鸭蛋和鸡蛋相比,在减肥时

鸭蛋减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃鸭蛋的。鸭蛋当中虽然含有一定量的油脂,但是大部分都是蛋白质,所以

减肥的人可以吃新鲜的鸭蛋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人是可以吃新鲜鸭蛋的。鸭蛋、鸡蛋、鹅蛋等蛋类富含蛋白质,可以帮助我们增强免

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据